Как преодолеть страх?

У всех детей возникают страхи. Одни дети боятся темноты, другие чудовищ под кроватью, третьи – старушек, и так далее. Родители, прежде чем попытаться помочь ребенку, должны разобраться, почему боится ребенок и почему возник этот страх.

Не следует:

• Запирать его одного в тёмной или тесной комнате.
• Бить по рукам, по голове и лицу.
• Строго наказывать и угрожать: «Позову доктора, пусть тебе укол сделает».
• Пугать животными.
• Заставлять неподвижно лежать, сидеть, стоять и т.д.
• Объявлять ребенку бойкот.

Помните: к страхам приводит большое количество запретов и малое – тепла и ласки.

Если ребёнок боится, нельзя:

• Смеяться над ним, называть трусишкой.
• Высмеивать, особенно при других детях.
• Наказывать за страх.

Если ребенок боится бабу Ягу, ведьму, страшилу и др., то нужно:

• Предложить нарисовать их.
• Поиграть в сказочных героев.

Если ребенок боится темноты:

• Не надо плотно закрывать двери в его комнату.
• Можно совершить путешествие по темной комнате вокруг его кровати, прокладывая пути к предметам, которые могут понадобиться ночью.
• Придумать игру, в ходе которой нужно входить в темную комнату, например: спрятать в квартире лакомства, а самые любимые в темной комнате.

Если ребенок боится собак:

• Купите ему игрушечную собаку, которую он может трогать, играть.
• Подзовите к себе забавного щенка и дайте ребенку возможность вдоволь насмотреться на его выходки, оставаясь рядом с ребенком, чтобы он не тревожился.

Перед сном нельзя:

• Устраивать шумные игры.
• Смотреть страшные фильмы.
• Читать сказки про волков, людоедов, злых волшебников и т.д.

Перед сном надо:

• Придумывать и рассказывать добрые истории из жизни белок, зайчат, гномов.
• Спокойно разговаривать.
• Создавать обстановку мира, покоя и уюта.